DOĞUM YERİ VE TARİH: Adapazarı / 1998
UZMANLIK ALANI: Beslenme ve Diyet
YABANCI DİL: İngilizce
EĞİTİMİ: İstanbul Aydın Üniversitesi
- Kilo Alma Programı
- Kilo Verme Programı
- Şeker Hastalığında Beslenme
- Hamilelik Öncesi Ve Hamilelikte Beslenme
- Emzirme Döneminde Beslenme
- Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş
- Çocukluk Döneminde Beslenme
- Ergenlikte Beslenme
- Menopozda Beslenme
- Karaciğer Hastalığında Beslenme
- Kalp-Damar Hastalığında Beslenme
- Sindirim Sistemi Hastalıklarında Beslenme
Sağlık Rehberi
Ramazan Ayında Beslenmemize Nasıl Dikkat Etmeliyiz?
Özel Atakent Cihan Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fulya Efe, Ramazan Ayı’nda sağlık bir şekilde nasıl beslenilmesi gerektiği konusunda bilgi verdi. Ramazan ayının gelmesiyle beraber sofralarımız kalabalıklaşır, daha çeşitli bir…
Diyet İçecekler Sandığımız Kadar Masum mu?
DİYET İÇECEKLER Gazlı içeceklerdeki şeker oranı oldukça yüksek ve sağlık açısından zararı artık herkes tarafından bilinmektedir. Bunun yerine ise diyete uygun kalorisi düşük şekersiz türleri tavsiye edilir. Fakat bu tip…
Kış Aylarında Nasıl Beslenelim?
Kış hazırlıklarının yapıldığı bu dönemde vücudumuzu da kışa hazırlamalıyız. Bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı direncini arttırmada beslenme oldukça güçlü bir silahtır. Mevsim meyveleri, sebze ve diğer besin öğelerinin yeterli alınması vücut…
Yaz Aylarının Önemli Besinlerinden Biri Olan Karpuz Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Yaz Aylarının Önemli Besinlerinden Biri Olan Karpuz Hakkında Bilmeniz Gerekenler Su ve lif içeriği yüksek bir meyve olarak bilinen karpuz, vitamin ve mineral zenginliğiyle faydalı bir meyve. Ama şeker içeriği…
Sayfa dilini değiştir:
English (İngilizce)